우리가 들었던 더프로틴웍스에 대해 가장 재미있는 불만 정보

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작년 9월 연세대 강남세브란스병원 이지원 교수팀이 학술지 ‘영양’에 선언한 논문에 따르면 대한민국 성인의 단백질 섭취량은 전체 칼로리의 14%를 차지된다. 2007~2019년 국민건강영양조사에 신청한 5만 2198명의 식탁을 해석한 결과다. 한국영양학회의 권고안인 7~90%의 딱 중간이다. 보통 섭취 칼로리에서 단백질 비율이 60% 미만이면 저단백질 식단이고 80% 이상은